Fietstechniek, alle tips en trucs in deze categorie. We zijn opzoek naar het antwoord op de vraag: hoe kun je het beste fietsen? Hiermee bedoelen we: zo comfortabel, zo veilig, zo makkelijk en zo snel mogelijk. Hierover vind je uiteenlopende informatie. Goed leren fietsen is voornamelijk vele uren op het zadel doorbrengen, maar door de fietstechniek te verbeteren kan de kwaliteit van het trainen aanzienlijk verbeteren.
Deze artikelen zullen vele duidelijke concrete tips bevatten maar ook diepgaande artikelen met veel uitleg. Om goed te begrijpen ‘wat je moet doen’, is het belangrijk om te weten ‘waarom je iets doet’.
Alle aspecten van het fietsen worden behandeld:
Mochten er nog zaken onduidelijk zijn, vraag het ons!
Er is veel onduidelijk over wattage en wielrenners. Wielrenners hebben het over Wattages: “Hoeveel watt trapt hij?”, hoor je regelmatig. Hoe is het mogelijk dat een wielrenner een hoger Wattage trapt maar toch langzamer is dan iemand die een lager Wattage trapt? Hoe meet je Wattages? Hoeveel Watt trapt een professionele wielrenner? Genoeg vragen om Lees meer overWattage en wielrenners. Wat is watt?[…]
Of je nu een fiets uit wilt zoeken, er zelf een samen wilt stellen, of een bestaande fiets aan je wensen wil aanpassen, vroeg of laat komt de serieuzere wielrenner voor de keuze te staan: welk type verzet moet ik nou kiezen? Zoveel mensen, zo veel wensen? Misschien, maar de wereld van de crankstellen is Lees meer overWelk verzet op de racefiets: dubbel, triple of compact?[…]
Het blijft lastig om naast een fulltime baan je kilometers te pakken door de weeks. Als de werkdag erop zit, is het vaak al donker, helemaal in de herfst en winter. Helaas zijn we dan genoodzaakt om de kilometers in het donker af te leggen. De zonnige fietsdagen die blijven ons bij, en de deprimerende donkere Lees meer overWielrennen in het donker[…]
Het is onvermijdelijk in Nederland: regen, regen en nog eens regen. Je hebt maar één keer per week weekend en in het weekend regent het weer. Toch wil je de training of fietstoertocht tot een succes brengen. Daarom een post voor de echte fanatiekeling die in de regen gaat wielrennen! In dit artikel lees je alle Lees meer overFietsen in de regen. Alleen voor de echte fanatiekeling![…]
Remmen op de racefiets lijkt eenvoudig, maar dat is het gelukkig ook! Goed remmen is erg belangrijk voor je veiligheid. Je knijpt een willekeurige rem in en binnen een no-time sta je stil. Hier is niks moeilijks aan. Maar weet jij eigenlijk wel wanneer je je voor- of achterrem moet gebruiken? Of moet je beide remmen tegelijk gebruiken? Lees meer overRemmen op de racefiets: Hoe doe je dit?[…]
Racefiets toertochten, in dit artikel 10 handige en uiteenlopende tips om de tocht tot een goed einde te brengen. Ben je van plan binnenkort mee te doen aan een toertochten? Hieronder de tips. 1. Het startnummer laten opsturen Sommige racefiets toertochten zijn erg populair. Vaak moet je lang in de rij staan om je startnummer Lees meer overRacefiets toertochten 10 handige tips en checklist![…]
In deze artikel een aantal tips over fietsongevallen voorkomen. Op de fiets ben je erg kwetsbaar. Als er een fietsongeval plaatsvindt is het meestal ook erg vervelend, aangezien wielrennen behoorlijk onbeschermd de weg op gaan. Gelukkig is het de laatste paar jaren al heel gewoon om een helm te dragen. In wielerkoersen is het zelfs verplicht. Lees meer overFietsongevallen voorkomen[…]
De kans op fietsblessures is gelukkig heel klein bij het wielrennen. Helemaal in vergelijking met een sport als hardlopen of voetballen. Als het fout gaat tijdens het fietsen, gaat het meestal ook goed fout. Er is dan ook sprake van een fietsongeval. In dit bericht zal ik me focussen op de blessures die ontstaan door overbelasting. Lees meer overHoe voorkom je fietsblessures?[…]
Bochtentechniek is meer dan alleen sturen met het stuur. Dit werkt prima als de snelheid laag is, maar wij gaan ervan uit dat de snelheid hoog is. Hieronder gaan we stap voor stap beschrijven hoe je het beste een bocht kunt nemen. Bochtentechniek, waarom? Bochtentechniek wordt vaak onderschat bij wielrennen, helaas, want je kan er een mooi resultaat Lees meer overBochtentechniek op de racefiets[…]
Sneller fietsen, wie wil dat nou niet? Maak je nu 2 keer per week je vaste rondje en vraag je je af: ik doe dit nu al een tijdje en waarom zie ik geen verbetering? We gaan je helpen! Je gaat gegarandeerd sneller fietsen door deze 10 tips. Heb nu al een aantal jaren ervaring met wielrennen, Lees meer overSneller fietsen? 10 tips[…]
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.